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天一冷,膝盖就疼痛,你知道为什么吗?

2019-06-12 02:33:23 字号:

很多人都遇到过天冷膝盖疼痛的问题,特别是在冬天的时候,人们往往会把这判断为关节炎,其实不然,膝盖疼的原因有很多,除了关节疾病引起的疼痛,还有一个容易被人忽视的原因。

天一冷,膝盖就疼痛,你知道为什么吗?

膝盖的平均温度比身体其他地方都要低,在夏天很难感觉到,但是到了冬天就特别容易感觉到,关节长时间受冷和温差大是引发疼痛的主要原因。冷热交替的季节,突然降低的温度让人防不胜防,也让膝盖防不胜防,导致肌肉和血管收缩,引起膝盖疼痛。持续的低温也会引起膝盖疼痛,毕竟膝盖的温度就比较低。这种情况就要注意保暖了,晚上睡前可以采用热敷的方法。还有就要降低运动量,运动会增加膝盖的负担,所以要停止运动让膝盖休息。

如果是长期疼痛的话,那就可能是膝盖受寒引起的炎症了,可以服用非甾体镇痛药物治疗看看,平时可以多补补钙。

风湿也是容易在冬天疼痛的,风湿可以采取拔火罐的方法,还有一种是抽气式负压拔罐,但是没有拔火罐的效果好,所以还是建议拔火罐的方法,平时也要注意膝盖的保暖。

天一冷,膝盖就疼痛,你知道为什么吗?

如果保暖热敷不能缓解膝盖疼痛的问题,那么就要考虑是不是膝关节损伤的原因了。比较常见的就是膝关节韧带损伤,因为膝关节韧带弯曲时稳定性较差,此时要是受到外力导致内翻或外翻,那么就会导致膝关节韧带损伤,那么膝盖疼是必然的,韧带损伤就要好好疗养了,不是热敷保暖就可以解决的,这种程度还是要到医院治疗比较保险。

膝盖疼痛有很多原因,这里也只是小部分,大家一定要搞清楚自己膝盖疼痛的原因,才能对症下药,此外,冬天注意膝盖的保暖总是没错的。


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